0
4 phút
Bài viết gợi ý
Sikap lilin (sarvangasana) là gì? Cách vào tư thế đứng vai an toàn cho cổ–vai
Tư thế sikap lilin (Sarvangasana/Shoulder Stand) nhìn thì quen như bài thể dục ngày xưa, nhưng làm đúng mới thấy “đã” và an toàn. Bài này hướng dẫn cách vào tư thế chắc chắn, giảm tải cổ–vai, kèm 7 lợi ích thường được nhắc đến để bạn tập ở nhà tự tin hơn.
6 mẹo xử lý cơn thèm thuốc ngay lập tức để không tái nghiện
Sống Lành & Thư Giãn
11 món ăn vặt, đồ uống trend ở Việt Nam và lượng calo ước tính dễ nhớ
Sức Khỏe & Làm Đẹp Tiết Kiệm
5 thực đơn cơm hộp “bekal” dễ xoay cho dân đi làm, sáng bận vẫn kịp nấu
Chi Tiêu & Hóa Đơn
Vì sao ranitidine bị thu hồi và 6 mẹo tự nhiên giảm ợ nóng dễ làm ở Việt Nam
Sức Khỏe & Làm Đẹp Tiết Kiệm
7 cách tự tạo động lực buổi sáng khi trầm cảm, để bắt đầu ngày mới nhẹ hơn
Sống Lành & Thư Giãn
Mang tất khi ngủ: mẹo nhỏ giúp ấm chân và dễ vào giấc hơn
Sống Lành & Thư Giãn
Khi muốn tự làm đau bản thân, 6 cách chuyển hướng an toàn trong 10 phút đầu
Sống Lành & Thư Giãn
Ăn kiêng tiết kiệm: 8 món “healthy” đắt đỏ đổi sang lựa chọn rẻ dễ mua ở Việt Nam
Sức Khỏe & Làm Đẹp Tiết Kiệm
6 cách nhịn đi đại tiện khi khẩn cấp: mẹo giảm đau quặn và giữ bình tĩnh
Sống Lành & Thư Giãn
6 loại cây cảnh phòng ngủ giúp thư giãn, dễ ngủ và dễ chăm ở Việt Nam
Sống Lành & Thư Giãn
Sikap lilin (sarvangasana) là gì? Cách vào tư thế đứng vai an toàn cho cổ–vai
Sống Lành & Thư Giãn
5 bệnh hay gặp trước mùa mưa ở Việt Nam và cách phòng đơn giản tại nhà
An Toàn Mùa Mưa Bão
6 dấu hiệu nhận biết shop Instagram giả để khỏi mất tiền oan
Mua Sắm Thông Minh
Quan sát lưỡi đúng cách: nhận biết mảng đỏ viền trắng, lưỡi nứt rãnh và khi nào nên đi khám
Sức Khỏe & Làm Đẹp Tiết Kiệm
Cách tạo GIF PowerPoint ngay trong slide mà không cần Photoshop
Công Nghệ & App Mua Sắm
Mở shop cây cảnh online: 4 bước chốt concept, chọn ngách và lên nội dung để ra đơn đều
Mua Sắm Thông Minh
Bình luận