7 cách tự tạo động lực buổi sáng khi trầm cảm, để bắt đầu ngày mới nhẹ hơn

6 mẹo xử lý cơn thèm thuốc ngay lập tức để không tái nghiện

Cơn thèm thuốc có thể ập đến đúng lúc bạn tưởng mình đã “ổn rồi”. Bài viết này chia sẻ 6 mẹo thực tế để xử lý cơn thèm thuốc ngay tại chỗ, kèm cách sắp xếp môi trường sống ở Việt Nam để việc bỏ thuốc lá bền vững hơn.